Armand Rech

Fit für den Köln Halbmarathon/Marathon 2019. Ihre Kondition reicht bereits für 90 Minuten lockeres Laufen und Sie haben nun Halbmarathon als Ziel, oder 120 Minuten wenn Marathon das Ziel ist? Oder wollen Sie einfach nur ihre Form weiter verbessern? In diesem Laufkurs in Biwer bereiten wir Sie auf die erfolgreiche Umsetzung Ihres Ziels vor. Halbmarathon und Marathonlaufen wird immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man sich richtig darauf vorbereitet. Egal ob Sie abnehmen wollen, ob es der erste Halbmarathon oder Marathon ist, oder ob Sie eine neue Bestzeit anstreben: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um ihre Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in der Laufcampus-Methode immer berücksichtigt. Dieses und einiges mehr lernen Sie in diesem Kurs. Mit einem Trainingsplan nach der Laufcampus Methode zur Motivation für ihr Eigentraining helfen wir Ihnen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Weiter Infos und Anmeldungen unter: https://www.armand-rech.com/kurse/vorbereitung-auf-den-koeln-halbmarathon-marathon-1115.html

Author: https://facebook.com/334620006918613 – Armand Rech


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City: biwer

Flamencofestival Esch 2019 – Flamenco Divino

Flamencofestival Esch 2019 16. Juni 2019 Flamenco, Kritiken, News Das erste Wochenende: Wendung zum Flamenco-Tanztheater Überrascht hatten die Veranstalter (die Kulturfabrik und der Círculo Cultural Español Antonio Machado) schon mit dem Programm des ersten Wochenendes. Statt des in Esch beliebte…Danke schön, Peter Martin, Chie Otani-Martin und Susanne Zellinger!

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Author: https://facebook.com/325894670791753 – FlamencoFestival Esch


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City: esch-sur-alzette

Harmonie Wiltz

Author: https://facebook.com/324350744623178 – Harmonie Wiltz


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Great people, great venue, great workshop 😀 Big up to Gerson and the volunteers at the Criaj Grevenmacher for helping out and having us. And many thanks to everyone who attended the workshop. Support your local community. Sharing is caring <3

Author: https://facebook.com/274333069308960 – The Grape Sound Collective


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City: grevenmacher

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Summer and weekend vibes🌞🌴 #galeriemoderne #grevenmacher #interiordesign #home #interiores #luxembourg #weekend #sun #happy #today

Author: https://facebook.com/263531360415215 – Galerie Moderne Grevenmacher


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City: grevenmacher

Rancho Folclórico Juventude Portuguesa de Dudelange

E lá vamos até Differdange com a nossa marcha para os Santos Populares com o tema este ano: “40 anos da Juventude Portuguesa de Dudelange”. Venha e traga um amigo a vossa presença da-nos força para continuar a manter as tradições.

Author: https://facebook.com/257446911016744 – Rancho Folclórico Juventude Portuguesa de Dudelange


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City: dudelange