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A prevalência da má qualidade do sono já era grande, mas a pandemia trouxeram trouxe medos, ansiedades, alterações ao nível do relógio biológico de cada um que pioraram a situação.

WORT.LU

Especialista defende estratégia para combater consequências da pandemia no sono

O diretor do Centro Europeu do Sono defendeu que deve haver uma estratégia coordenada para contrariar as consequências da pandemia e do confinamento na qualidade do sono dos portugueses, que tem influência a nível cardiovascular, respiratório e mental.
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Faria Miguel
A mim não me fez nada, deito-me normal e levanto-me todos os dias para ir trabalhar, não vejo onde está o problema com o sono.

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Alessandro Carzone

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